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バリアフリー

2017/12/17

寒い冬にはやっぱりこれですね。

あったかーーい お風呂

 

そんな極楽気分のお風呂に潜む危険があります。

ヒートショックです。

リビングで暖かいのに、廊下でサブッ! 脱衣場でさらに サブッ サブッ!!

お風呂でさらにサブブブブで 湯船にザップーン

これがよくないのです。

 

そこで ちょっと真面目に

お風呂の入る際のご注意を・・・・

入浴10分前に湯船の蓋をあけておき、脱衣室もストーブであっためておきます。

 

湯船の温度も41度以下で湯につかる時間は10分までを目安にするのがいいそうです。

さらに

浴槽につかる前に手足から かけ湯をして、お湯にからだをならす。

浴槽から急に立ち上がらない。

気温が下がる深夜や早朝の入浴は控える。

アルコールが抜けるまで、また、食後すぐの入浴は控える。

精神安定剤、睡眠薬などの服用後の入浴は危険であるため注意する。

などをご注意いただき、1日の疲れをとって

明日も元気に頑張りましょう!!