9月になっても暑い日が続いて、溶けそうな毎日をどうにか過ごしております。

私の方は、少しでも快適に過ごせるよう、幾分過ごしやすい朝の時間帯に出来るだけ仕事をこなして

おります。

個人的な考えですが、朝活のメリットとして

・時間の確保：誰も邪魔しない朝の時間は、自分の為に自由に使え、なおかつ邪魔がないので、効率的に仕事ができる。

・ストレスの軽減：通勤時の渋滞を避けられ、その分時間の余裕もでき、一日のスタートをゆとりを持ってできる。

細かいメリットは多々ありますが、この2点は自分にとってはとても大きいです。

いきなりの朝活は難しいかも知れませんが、まず30分早く起きることから初めて見てはいかがでしょうか？

興味のある方は是非お試し下さい。